いもっちのblog

話題、ニュースなどを気まぐれにまとめたブログ

    話題、ニュースなどを気まぐれにまとめたブログ

    2017年03月

    自分の体にとっていい事をいろいろ取り入れたい。

    時間がなくても大丈夫。筋トレは“1日3分”でいい!



    時間がなくても大丈夫。筋トレは“1日3分”でいい!

    2017-03-12 16:44:55(957715 view)

    身体を鍛えたい、引き締めたい、と思っているけれど「トレーニングする時間がない」という人は多いのでは?でも、調べてみると意外なことに、筋トレは長時間する必要はなく、「1日3分」でも続けることで充分な効果を得られるようです。ジムに通う時間がなくても、室内で簡単にできる筋トレを紹介します。


    (出典 matome.naver.jp)



    無性にアレが食べたい…変な食欲の正体と体が欲している栄養素

    2017-03-12 16:44:55(667262 view)

    ときどき特定の食品を無性に食べたくなることってありますよね。食べても食べても満足できない変な食欲の正体はあなたの身体にある栄養素が足りていないというサインかもしれません


    (出典 matome.naver.jp)



    ヘソ掃除してる..? 放置すると意外と怖いヘソの正しい手入れ術

    2017-03-12 16:44:55(919504 view)

    「ヘソをいじると、お腹が痛くなるよ!」、親からそう教わってきた人も多いのではないでしょうか?実はヘソには2000種類以上のバクテリアが存在してるほど汚いもの。正しく掃除して綺麗なヘソを手に入れましょう!


    (出典 matome.naver.jp)



    え、怖い…日常に潜む意外と知らない「セルライトを作るNG習慣」

    2017-03-12 16:44:55(255781 view)

    セルライト…というと女性なら誰しもが「消えてなくなってしまえ~~!」と思うものですよね。セルライトが出来てしまう原因は多くありますが、普段の何気ない習慣がセルライトを作ってしまうこともあるようなのでまとめてみました。


    (出典 matome.naver.jp)



    どうしても行けないときに。トイレを我慢する方法が効きそう

    2017-03-12 16:44:55(425224 view)

    渋滞で身動きがとれない車の中や大事な席で外せないシチュエーションの時に突然襲ってくる尿意にどう切り抜けていますか?いざという時に!トイレを我慢する方法を紹介します。


    (出典 matome.naver.jp)



    そんなことぐらいで?疲れが取れない人がやりがちな生活習慣

    2017-03-12 16:44:55(809222 view)

    休日に多く睡眠をとっても体がダルかったりすることは意外と多かったりしますが、実はこれ、間違った「生活や生活習慣」が原因かもしれません。疲れがとれない間違いだらけの生活習慣や考え方、行動など見直す点は多くあります。


    (出典 matome.naver.jp)



    少ない回数で痩せる!”くびれ作り”は「腹筋」ではなく「スクワット」が効果的!

    2017-03-12 16:44:55(510143 view)

    ダイエットで一番難しいと言われている”くびれ作り”お腹のお肉を落とす時に「腹筋」をする人がほとんどですが、実は「スクワット」の方が痩せるんです!


    (出典 matome.naver.jp)



    運動なしでくびれが出来る♪麻ひもダイエットの効果が凄い

    2017-03-12 16:44:55(312922 view)

    麻ひも1本でできる簡単ダイエットの効果が凄い!


    (出典 matome.naver.jp)



    手軽だけど侮れない!爪をマッサージすることで得られる効果

    2017-03-12 16:44:55(175561 view)

    さまざまな神経が集中しているとされる指先。そんな指先、特に爪の付け根を揉むことで多くの効果が得られます。


    (出典 matome.naver.jp)



    えっ?塩じゃない?お砂糖のスクラブがお肌にめっちゃ優しい

    2017-03-12 16:44:55(206524 view)

    スクラブというと塩のイメージが強いですが、シュガースクラブは敏感肌やアトピー、赤ちゃんの肌にはとても優しいんですよ。


    (出典 matome.naver.jp)



    僕も禁煙したくてしょうがないのですが、なかなか禁煙出来ません。

    『禁煙』についてTwitterの反応


    東京五輪会場を歩く イベントで健康発信―伊豆市 東京五輪会場を歩く イベントで健康発信―伊豆市
    …ェクト。3本柱の「減塩(げ)」「運動(ん)」「禁煙(き)」から命名した。会場では減塩みそ汁の試飲、禁煙相談、体操コーナーも設けた。【写説】五輪会場にな…
    (出典:静岡(伊豆新聞))



    ゆせ
    @yuse_mi

    @5Tkmt 葉のことですね!とりあえず今度禁煙失敗したら一回吸ってみます(笑)

    2017-03-13 03:25:46

    (出典 @yuse_mi)

    サラリーマンいやいやbot
    @syukatusyukatui

    【だからサラリーマンが嫌】禁煙していたのに喫煙してしまう

    2017-03-13 03:25:13

    (出典 @syukatusyukatui)

    ケンちゃん
    @yota_kk

    煙草なくなったから明日まで禁煙する

    2017-03-13 03:24:21

    (出典 @yota_kk)

    百田 絢💋4/20帰国予定
    @YURIxTAMURA

    あと36時間で禁煙が解かれる辛い1週間だった( ˙-˙ )

    2017-03-13 03:22:41

    (出典 @YURIxTAMURA)

    いとしょー
    @aigam_8211

    禁煙始めて2ヶ月。ストイックな生活しようと食事制限して筋トレも始めて見た。目指せGACKT。夏にはこうなる予定(顔も)

    (出典 いとしょー on Twitter)

    2017-03-13 03:20:33

    (出典 @aigam_8211)

    健康よろず情報館
    @kenko_yorozu

    【めまいを起こさないために:タバコを控える・禁煙する】タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させ、血液の循環を悪くするので、めまいが起こりやすくなります。

    2017-03-13 03:20:31

    (出典 @kenko_yorozu)

    32方位(sanjyu-ni-houi)
    @32houi

    @32houi 一応、貼っときます。27分くらいの、さつま白波。 https://t.co/Z9D9ME9fTh ナムコのCM音楽を細野晴臣がやってる時代。禁煙パイポの歌を宇多田ヒカルの母が歌ってた時代。

    2017-03-13 03:20:12

    (出典 @32houi)

    なにわコアラ
    @naniwakoara

    争いごとも無く、恨みや不快感も無く、心穏やかに細々やってく落ち着いたコーヒー屋さんに将来転向するため、徐々に環境を自分好みにスライドしていってる感じ。現状、心身共にきついのでいつかは禁酒禁煙にしたい。

    2017-03-13 03:17:41

    (出典 @naniwakoara)

    こぐま
    @toshikogu

    @tttn888 禁煙は!さようならしましたよ!

    2017-03-13 03:17:41

    (出典 @toshikogu)

    むらいゆう
    @yurai_muu

    @leckerapfelll そう、おこちゃまってる!わらた役立たんか!!また煙レポと禁煙報告まってるでい笑

    2017-03-13 03:16:54

    (出典 @yurai_muu)

    「ねぇ、タバコやめるって言ったじゃん!」
    @ngtabacco

    同じことを繰り返すくらいなら、死んでしまえ。-岡本太郎- #禁煙

    2017-03-13 03:16:14

    (出典 @ngtabacco)

    ひろむ
    @hiromu285

    禁煙 禁断症状 不眠関連ブログを書いています。よろしくお願いします

    2017-03-13 03:15:23

    (出典 @hiromu285)

    ひろむ
    @hiromu284

    禁煙 変化関連ブログ更新中!よろしくです

    2017-03-13 03:15:22

    (出典 @hiromu284)

    卒煙
    @sotsuee

    「禁煙なんてしなければ良かった。」誰の口からも聞いたことはない! #禁煙

    2017-03-13 03:14:21

    (出典 @sotsuee)

    真斗禁煙bot
    @mstknen1229

    禁煙できそうもないと自信を無くすな。必ず禁煙はできるぞ

    2017-03-13 03:13:33

    (出典 @mstknen1229)

    ベンツEクラスワゴン
    @benz_ewclass_gb

    2010年 メルセデスベンツ S550ロング 左H 後期型 スタイルコンプリート 1オーナ 禁煙 フルセグ⇒https://t.co/0Y28P0BkSj

    2017-03-13 03:12:50

    (出典 @benz_ewclass_gb)

    タカ(ノД`)
    @tea_3100

    なんだかんだ言って4日の禁煙出来ている素晴らしい

    2017-03-13 03:12:28

    (出典 @tea_3100)

    GACKT様のグッとくる歌詞
    @gacktsuperfun

    「禁煙出来ました!」と禁煙したことを豪語される方がおりますが、どのくらいの期間禁煙出来たら禁煙できたと判断してよいのだろう?流石に1週間2週間程度だと短いような気がしますし、だからといって1年以上だと長すぎるような気もしますね^^皆さんはどう思いますか?

    2017-03-13 03:11:57

    (出典 @gacktsuperfun)

    Ring
    @PLATINUM264

    【定期】禁煙アプリ開発中!!アカウントはこちら⇒@mediko_kinen

    2017-03-13 03:11:41

    (出典 @PLATINUM264)

    小滝直也
    @kokotakiki

    禁煙時間を測定するアプリがあったので落としました禁煙スタートです

    (出典 小滝直也 on Twitter)

    2017-03-13 03:09:15

    (出典 @kokotakiki)

    この人にはがんばってもらいたい

    『笹崎里菜 現状』についてTwitterの反応


    同期に差をつけられ…日テレ笹崎里菜アナに“3年目の正念場” 同期に差をつけられ…日テレ笹崎里菜アナに“3年目の正念場”
    …となったものの、民事訴訟で逆転入社を勝ち取った笹崎里菜アナ(24)。この4月で入社3年目を迎えるが、現状はというと、ブレークには程遠いといえる。「入社…
    (出典:エンタメ総合(日刊ゲンダイDIGITAL))



    KUROTA-KUN
    @KurotaTaro

    笹崎里菜 現状「正念場」 https://t.co/cWk6TLROjI @YouTubeさんから

    2017-03-12 20:26:11

    (出典 @KurotaTaro)

    MAMETA-KUN
    @MametaDaisuke

    笹崎里菜 現状「正念場」 https://t.co/6JZl8svmj6 @YouTubeさんから

    2017-03-12 20:24:09

    (出典 @MametaDaisuke)

    だんぶり長者
    @Victory_trend

    笹崎里菜 現状 https://t.co/JkSPUAQyby

    2017-03-12 20:06:08

    (出典 @Victory_trend)

    なぷこめアンテナ
    @napcome

    笹崎里菜 現状 https://t.co/q9jhYjS0GA

    2017-03-12 19:24:10

    (出典 @napcome)

    おしん40
    @osin511014

    日本テレビへ入社内定後、銀座ホステスのアルバイト経験が発覚。一度は入社取り消しとなったものの、民事訴訟で逆転入社を勝ち取った笹崎里菜アナ(24)。この4月で入社3年目を迎えるが、現状はというと、ブレークには程遠いといえる。

    2017-03-12 10:31:17

    (出典 @osin511014)

    別に引退してもいいのでは。個人の自由です。

    松本人志が堀北真希引退に言及‥結婚後の引退がネットで議論化してる



    松本人志が堀北真希引退に言及‥結婚後の引退がネットで議論化してる

    2017-03-05 12:07:27(1347 view)

    ダウンタウン・松本人志さんが5日放送「ワイドナショー」に出演。女優の堀北真希さんの芸能界引退について持論を展開しました。


    (出典 matome.naver.jp)



    堀北真希引退で山本耕史を心配…松本人志の発言に色々な声が出ている

    2017-03-05 11:43:27(1148 view)

    ダウンタウン」の松本人志(53)が5日放送のフジテレビ「ワイドナショー」(日曜午前10・00)に出演。2月28日に発表された女優の堀北真希(28)の芸能界引退について持論を展開した。ニュースをまとめ。


    (出典 matome.naver.jp)



    後輩・桐谷美玲の存在で「堀北真希」芸能界引退を決意!?

    2017-03-04 12:30:50(6212 view)

    スウィートパワーは従業員14人ほどの小さな芸能事務所ながら堀北真希、桐谷美玲、黒木メイサなど有名女優揃い。その理由は女社長の一本釣りで行うスカウト!芸能界に興味はないがそんな女の子を1から育て上げる…


    (出典 matome.naver.jp)



    堀北真希も事務所トラブル!?引退の真相が錯綜している件

    2017-03-02 15:43:35(6937 view)

    3月1日に芸能界引退を発表した堀北真希さん。引退情報が錯綜しているみたいです。はたして真相は?


    (出典 matome.naver.jp)



    好きな言葉は"無功徳"…なるほどと納得できる堀北真希の言葉

    2017-03-02 09:22:46(74938 view)

    過去のインタビューからジャンル分けして堀北真希さんの言葉をまとめてみました。


    (出典 matome.naver.jp)



    「引退」じゃない!? 井上公造が堀北真希の復帰について早くも言及したぞ!

    2017-03-02 14:16:47(4425 view)

    日本中に激震が走った、女優・堀北真希さんの芸能界引退のニュース。夫で俳優の山本耕史さんは、「本人が望んできたこと」と妻の引退について言及。そんな中、芸能リポーターの井上公造さんが堀北さんの「復帰の可能性」についてコメントし、ファンからも復帰を願う声が続出しています。


    (出典 matome.naver.jp)



    この子、最近よくテレビで見るよなー

    『久松郁実』についてTwitterの反応


    西川史子“平成のモテ男”に隔世の感「私の時代は風間トオル」 西川史子“平成のモテ男”に隔世の感「私の時代は風間トオル」
    …ぶ“雰囲気イケメン”などと紹介した。 ゲスト出演したグラビアアイドルの久松郁実(21)は、高橋について「今、雰囲気イケメンが人気ありますし、高橋さんも…
    (出典:エンタメ総合(スポニチアネックス))



    織田蘭世ZZはシャア専用
    @ODARANSE

    サンジャポで久松郁実が宅配物が来てもノーブラだったら居留守するとか言ってたけどせっかく家まで配達してくれてるのに居留守使うなんて最低ホントに欲しい物なら出るんだってブラ着ければいいだけなのに居留守使ってもう一度配達してもらうとか信じられない

    2017-03-05 19:13:38

    (出典 @ODARANSE)

    富士書店前橋店☆高価現金買取中!!
    @maebashitintin

    中村静香、菜乃花、長澤茉里奈、久松郁実さんなど、人気グラビアアイドル☆の作品、取り揃えております!!!(=^▽^=)#イメージDVD #グラビア #中村静香 #菜乃花 #長澤茉里奈 #久松郁実 #富士書店前橋店 #群馬 #前橋

    2017-03-05 16:34:38

    (出典 @maebashitintin)

    たか
    @tkhrreturn

    空前絶後のーーー!!!超絶怒涛の久松郁実ブーム!

    2017-03-05 16:28:58

    (出典 @tkhrreturn)

    わんたろー
    @schwarzeLilie01

    久松郁実、宅配便問題語る「すっぴん、ノーブラの時は居留守」←は?(怒)

    2017-03-05 16:08:48

    (出典 @schwarzeLilie01)

    城丸香織
    @tokyostory

    TBS サンデー・ジャポン@久松郁実c

    (出典 城丸香織 on Twitter)

    2017-03-05 15:25:20

    (出典 @tokyostory)

    HMVエソラ池袋
    @HMV_Ikebukuro

    【#久松郁実】本日13時からの久松郁実さん(@hisamatsuikumi )のイベントにお越し頂きました皆様誠に有難う御座いました☆イベント開始前に出演されていた「サンジャポ」での衣装を着ての特典会と言うサプライズ!池袋初!のイ… https://t.co/rn5sqPezUX

    2017-03-05 15:16:37

    (出典 @HMV_Ikebukuro)

    りょーちん@即レスは女子高生AIが代筆中
    @mt_Paddy

    ガッキーの( ゚∀゚)o彡°強化版であった久松郁実さんがギャル化し始めたあたりから興味が…_:('Θ' 」 ∠):_

    2017-03-05 14:32:32

    (出典 @mt_Paddy)

    きみたん
    @love3girls3cute

    久松郁実ちゃん😳❤️#久松郁実

    (出典 きみたん on Twitter)

    2017-03-05 14:14:14

    (出典 @love3girls3cute)

    ごおり
    @gorikazu23

    久松郁実いいよねぇーーー!!!

    2017-03-05 13:57:19

    (出典 @gorikazu23)

    ますみ
    @Dolce_RB1

    久松郁実まじつよ、まじ好き

    2017-03-05 13:49:34

    (出典 @Dolce_RB1)

    よっちゃん@One Step
    @yoshikki_1111

    久松郁実無銭がっつきできない

    2017-03-05 13:42:09

    (出典 @yoshikki_1111)

    kiske_feed
    @kiske_feed

    今 久松郁実 がアツイ

    2017-03-05 12:48:20

    (出典 @kiske_feed)

    アニメイト池袋本店
    @animatehonten

    【BD&DVD情報】本日開催の「久松郁実 それいく! in ニューカレドニア」BD&DVD発売記念イベント。こちらのイベント参加券、当店7階にて大好評配布中!(※参加券は先着お渡し)まだ商品のご用意がありますのでお早めにお買い求め… https://t.co/kyxQ17t22Y

    2017-03-05 12:22:46

    (出典 @animatehonten)

    サグシマ
    @sagushima32

    サンジャポに出演した久松郁実さんの宅配便問題での発言が炎上寸前になっている。おそらく本人は女性のあるあるネタとして発言したと思うがその行動が問題の大きな一因になっているとは出演中に考えなかったのか。#久松郁実#サンジャポ

    2017-03-05 11:46:33

    (出典 @sagushima32)

    小狐丸
    @Kogitsunemaru

    久松郁実とかいう不細工なグラドル、物凄く頭悪いかサイコパスか、どっちかやろなあ。

    2017-03-05 11:24:42

    (出典 @Kogitsunemaru)

    タコライス
    @wew_wi

    久松郁実さんには引いたわ……すっぴんなんか気にしないし、ノーブラなら何か羽織れば良いだけ。どうせオートロックでしょ?数秒あれば羽織れるよね?宅配業界の苦労については珍しく竹山が良いこと言ったわ。#サンジャポ

    2017-03-05 11:24:22

    (出典 @wew_wi)

    はなこ
    @dameozuki875

    今頃、久松郁実の事務所は謝罪文考えてるんだろうなぁ。サンジャポの放送終了したら、すぐに謝らないと。来週のワイドショーになるよー。

    2017-03-05 11:24:03

    (出典 @dameozuki875)

    うちん
    @uchin_i_d

    久松郁実、すっぴんノーブラだったら居留守つかうんだとwwそうだったとしても、ヤマトのニュースで大変だと言ってるときに言うべきではない。本当に馬鹿なんだね。低脳、ノータリン。#サンジャポ #久松郁実

    2017-03-05 11:24:00

    (出典 @uchin_i_d)

    fujiji
    @fujiji4

    サンジャポで久松郁実が、スッピン、ノーブラだと宅配居留守だって。こういう輩が多いから、宅配問題なんだろうけどね…

    2017-03-05 11:23:56

    (出典 @fujiji4)

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